Dein 12 wöchiges Abnehm-Programm
Befreie Dich von Diäten – finde Dein wahres Wohlfühlgewicht!
Sage „Adieu“ zum Jo-Jo-Effekt!
Entwickle eine liebevolle Beziehung zu Deinem Körper!
Endlich Schluss mit emotionalem Essen!
Erreiche Dein Ziel mit Leichtigkeit – für immer!
Verändere dein Leben durch achtsames Essen
Warum dieses Programm?
Du hast genug von Diäten und den ständigen Rückschlägen? Dieses Programm hilft Dir, die wahren Ursachen für Dein emotionales Essen und Deine Diätkämpfe zu erkennen und dauerhaft zu überwinden. In 12 Wochen wirst Du zu einem achtsamen und stressfreien Essverhalten finden.
Warum funktioniert es?
Weil wir auf einer tiefen, psychologischen und emotionalen Ebene arbeiten. Unser Programm basiert auf anerkannte wissenschaftliche Methode, die gezielt emotionale Blockaden löst und tief verwurzelte Muster aufbricht Diese Methode ist nicht nur effektiv, sondern auch langjährig erprobt und wissenschaftlich fundiert.
Mehr als 250.000 Menschen haben bereits ihr Wohlfühlgewicht mit dieser Methode erreicht und sind dauerhaft in Einklang mit ihrem Körper – ohne Jo-Jo-Effekt und ohne Diäten.
Mit dieser Methode wirst auch Du Deine inneren Hürden überwinden, Dein Essverhalten transformieren und eine nachhaltige Veränderung erleben, die Dich ein Leben lang begleiten wird.
Bist Du bereit, Dich von Diäten zu befreien und Deine wahre Freiheit zu erleben?
Dein Weg zu nachhaltigem Abnehm-Erfolg:
Die Vorteile
Nachhaltiges Wohlfühlgewicht
Erreiche Dein Wohlfühlgewicht ohne Diäten oder Verzicht.
Mehr
Selbstvertrauen
Stärke Dein Selbstbewusstsein und lerne, Dich selbst wertzuschätzen.
Kontrolle über das Essverhalten
Gewinne die Kontrolle über Dein Essverhalten und verabschiede Dich von Heißhungerattacken.
Freiheit von erdrückenden Gedanken
Erlebe mehr Leichtigkeit und Freiheit, ohne ständige Gedankenkreise ums Essen.
Mehr Energie und Lebensfreude
Fühle Dich vitaler und genieße Dein Leben aktiver.
Unterstützende Community
Profitiere vom Austausch und der Motivation einer starken Gemeinschaft.
Wochenübersicht – Programmstruktur
Erreiche Dein Wohlfühlgewicht:
Dein 10-Wochen-Transformationskurs für nachhaltige Veränderung:
Woche 1
Erkenne Deine Abnehm Blockaden - Was hindert Dich abzunehmen
Wir starten mit der Analyse der tief liegenden psychologischen und emotionalen Muster, die Dein Essverhalten beeinflussen. So findest Du die Ursachen für Heißhunger und Diätversagen.
Woche 2
Emotionaler Hunger – was steckt dahinter und wie Du sie stoppst?
Du lernst, zwischen echtem Hunger und emotionalem Hunger zu unterscheiden, und wie Du emotionale Auslöser identifizierst.
Woche 3
Neue Glaubenssätze für Deinen Körper manifestieren
Du baust Dein positives Körperbild und Selbstvertrauen auf, um eine liebevolle Beziehung zu Deinem Körper zu entwickeln.
Woche 4
Achtsamkeit beim Essen - Signale Deines Körper spüren
Lerne, bewusst zu essen und zu genießen – ohne Ablenkungen. Achtsamkeit wird Dein bester Begleiter.
Woche 5
Verhalten ändern – Neue Gewohnheiten etablieren
Wir arbeiten an der Umsetzung gesunder Essgewohnheiten, die langfristig und ohne Stress in Deinen Alltag integriert werden können.
Woche 6
Stressmanagement und emotionale Stabilität
Du lernst, wie Du besser mit Stress umgehst, ohne zum Essen zu greifen.
Woche 7
Körperwahrnehmung und intuitive Ernährung
Wir arbeiten daran, Deine Körpersignale besser wahrzunehmen und intuitiv zu essen.
Woche 8
Verzichtlos leben – Deine neuen Essgewohnheiten
Entdecke, wie Du ein Leben ohne Verzicht und Diätdruck führen kannst und dabei weiterhin Dein Wohlfühlgewicht erreichst.
Woche 9
Der Jo-Jo-Effekt? Nicht mit uns!
Wir sichern die Nachhaltigkeit Deiner Erfolge und verhindern, dass Du in alte Muster zurückfällst.
Woche 10
Nachhaltige Veränderungen verankern
Du hast es geschafft! Wir bereiten Dich darauf vor, Dein neues Essverhalten langfristig zu leben und Deine Veränderung zu verankern.
Woche 11
Dein neues Ich – das Wohlfühlgewicht als Lebensstil
Wir arbeiten an der Umsetzung gesunder Essgewohnheiten, die langfristig und ohne Stress in Deinen Alltag integriert werden können.
Woche 12
Abschluss und Ausblick – Dein neuer Weg
Du hast es geschafft! Wir bereiten Dich darauf vor, Dein neues Essverhalten langfristig zu leben und Deine Veränderung zu verankern.
12-wöchiges Online-Gruppencoaching:
Dein Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden
Mind Shape Your Body
Erschaffe Dein schlankeres und
gesünderes Wohlfühl-Ich
100% Risikofrei – 30 Tage Geld-zurück-Garantie
Das erwartet Dich:
12 Wochen Gruppencoaching
1 Einzel Analysegespräch davor und 1 Abschlussgespräch danach
9 Gruppencoaching und in der 6. Woche die Möglichkeit auf ein weiteres Einzel bei Bedarf
Zugang zu einer unterstützenden Online-Community mit Videos und Übungen
Entwicklung eines natürlichen Essverhaltens ohne Diäten oder Verzicht
Techniken zur Überwindung von emotionalem Hunger und Selbstsabotage
Eigentlicher Preis: 1.799€
Nur jetzt 1.499€
"Dieses Coaching hat mein Leben verändert."
"Ich habe gelernt, meine Essgewohnheiten zu verstehen und nachhaltig zu ändern – ohne das Gefühl von Verzicht. Endlich fühle ich mich wohl in meiner Haut!" - Maria
Kundenerfolge
Die Erfolge meiner Kunden
Marc
Industriemechaniker
-25 Kilo abgenommen
Problem:
Ich hatte die Kontrolle über mein Essverhalten verloren und kämpfte mit ständigen Versagensgefühlen.
Lösung:
Mit dem Coaching lernte ich, bewusste Entscheidungen zu treffen und wieder auf meine Körpersignale zu hören.“
Ziel:
Ich habe 25 kg abgenommen, meine Gewohnheiten nachhaltig verändert und fühle mich energievoller und entspannter in meinem Alltag.
Sina
12 Kilo abgenommen
Ich hatte seit Jahren mit emotionalem Essen zu kämpfen und fühlte mich oft frustriert, weil keine Diät langfristig geholfen hat. Durch das 10-wöchige Coaching lernte ich, meine Auslöser zu verstehen und mit Stress anders umzugehen. Das Ergebnis: 12 kg weniger auf der Waage und ein neues Gefühl der Freiheit. Mein Selbstbewusstsein ist gewachsen, und ich genieße mein Leben endlich ohne ständige Verzichtsgedanken.
Nina
12 Kilo abgenommen
Ich hatte die Kontrolle über mein Essverhalten verloren und kämpfte mit ständigen Versagensgefühlen. Durch das 12-wöchige Coaching lernte ich, bewusste Entscheidungen zu treffen und wieder auf meine Körpersignale zu hören. Heute bin ich 12 kg leichter, habe meine Gewohnheiten nachhaltig verändert und fühle mich energievoller und entspannter in meinem Alltag.
Petra
8 Kilo abgenommen
Ständige Diäten und Heißhungerattacken bestimmten mein Leben, und die Unsicherheit wurde immer größer. Das Coaching hat mir geholfen, ein gesundes Verhältnis zum Essen zu entwickeln und mich selbst zu akzeptieren. Ich habe 8 kg abgenommen und fühle mich nun wohl in meiner Haut. Die Gedanken ans Essen sind nicht mehr erdrückend, und ich habe meine Lebensfreude zurückgewonnen.
