12 Wochen Gruppencoaching

1 Einzel Analysegespräch davor und 1 Abschlussgespräch danach

9 Gruppencoaching und in der 5. Woche die Möglichkeit auf ein weiteres Einzel bei Bedarf

Zugang zu einer unterstützenden Online-Community mit Videos und Übungen

Entwicklung eines natürlichen Essverhaltens ohne Diäten oder Verzicht

Techniken zur Überwindung von emotionalem Hunger und Selbstsabotage