Du hast einen stressigen Tag hinter Dir und das Erste, was Du willst, wenn Du zu Hause bist, ist Essen?

Du fühlst Dich leer, überfordert oder traurig und brauchst das Essen, um das alles irgendwie zu ertragen?

Du nimmst Dir immer wieder vor, „ab morgen ist Schluss damit“ aber am Abend findest Du Dich wieder vollgestopft auf dem Sofa?

Wie oft hast Du schon versucht, den Heißhunger mit Zähneputzen, Spaziergängen oder Ablenkung in den Griff zu bekommen?

Nur um festzustellen, dass er doch immer wiederkommt.

Genau hier setzt mein Kurs an:

Wir packen das Problem dort an, wo es wirklich entsteht - in Deinem Inneren.

Erlebe, wie es sich anfühlt, frei von Heißhunger und Verzicht zu sein.